SEMAINE 16 : 15 au 21 avril 2024 Aucune séance de remise en forme et de condition physique ne sera assuré cette semaine. Lundi 15 avril (pas de remise en forme) Marche Nordique : Le Perreon => Voir planning du mois d’avril Mardi 16 avril : (pas de remise en forme) Acc. Running : Séance au…
Séances Trail : Avril 2024
Avec l’arrivée des beaux jours, l’équipe de « Coach Running » vont vous proposer chaque mois une ou deux séances spécifique Trail en plus de nos séances au stade ! A noter pour le mois d’Avril : MARDI 9 AVRIL : 2 séances au stade (horaires habituels) + 1 séance trail => RDV à 18h30…
Programme marche nordique Avril 2024
Retrouvez les adresses exactes des rendez-vous marche nordique sur le site à la page « Information » / Lieux des activités » ou en cliquant ICI Attention : plusieurs créneaux et/ou parcours sont proposés à certaines dates ! Lundi 1 avril 2024 FERIE Mercredi 3 avril 2024 ST ETIENNE LA VARENNE 8h30 – 10h00 (Confirmé) 10h00 – 11h30 (Tout niveau) Samedi 6 avril…
Remise en Forme : Fitball
REMISE EN FORME => Pour ceux qui auraient la possibilité d’apporter un Fitball, merci de l’apporter lors des séances de Remise en forme en salle. Merci 🙂 Bonne semaine !
Programme marche nordique Mars 2024
Retrouvez les adresses exactes des rendez-vous marche nordique sur le site à la page « Information » / Lieux des activités » ou en cliquant ICI Attention : plusieurs créneaux et/ou parcours sont proposés à certaines dates ! Samedi 2 mars 2024 COL DU CHENE (ST PAUL) 9h00 – 10h30 (Confirmé) 10h30 – 12h00 (Tout niveau) Lundi 4 mars 2024 ST BONNET 9h00…
Planning Vacances d’Hiver 2024
SEMAINE 8 : LUNDI 19 février 2024 : Marche Nordique : 9h00 à FAREINS (Programme) Remise en Forme : Pas de séance MARDI 20 février 2024 : Remise en Forme : Le Gymnase du Garet est indisponible, mais Claudie vous proposera une séance sur la piste de Villefranche : merci d’apporter votre…
Programme marche nordique Février 2024
Retrouvez les adresses exactes des rendez-vous marche nordique sur le site à la page « Information » / Lieux des activités » ou en cliquant ICI Attention : plusieurs créneaux et/ou parcours sont proposés à certaines dates ! Samedi 3 février 2024 BLACE 9h00 – 10h30 (Confirmé) 10h30 – 12h00 (Tout niveau) Lundi 5 février 2024 ODENAS 9h00 – 10h30 (Tout niveau)…
Absence du coach à partir du 29/01/2024
Bonjour à tous, Depuis plusieurs mois maintenant, vous vous êtes peut-être aperçus que je ne cours plus et encadre la marche nordique à vélo… Evidemment ce n’est pas par plaisir, mais à cause d’un tendon d’Achille qui me fait de plus en plus souffrir. J’ai donc pris la décision de passer par la case opération…
Programme marche nordique Janvier 2024
Retrouvez les adresses exactes des rendez-vous marche nordique sur le site à la page « Information » / Lieux des activités » ou en cliquant ICI Attention : plusieurs créneaux et/ou parcours sont proposés à certaines dates ! Samedi 6 janvier 2024 (2 lieux) LACENAS (2h15) 9h00 – 11h15 (Tout niveau) Samedi 6 janvier 2024 (2 lieux) ODENAS (2h15) 9h00 – 11h15 (Tout…
BONNE ANNEE 2024 !!
Toute l’équipe de coachs vous souhaite une excellente année 2024, qu’elle soit riche en sport, en aventures et en santé !