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Début des séances de Sophrologie le Jeudi 22 Septembre 2022 !

Posted on 15 septembre 2022 by Renaud Jaillardon

 

C’est la nouveauté de cette saison !!

Nous vous offrons deux séances d’essai pour venir découvrir une séance encadrée par notre sophrologue Catia !

En pratique, vous allez apprendre à maitriser votre respiration, à mieux gérer vos émotions, à instaurer un état positif dans les phases difficiles… Et donc de développer vos compétences physiques grâce à votre mindset !!

  • 1ère séance d’essai le jeudi 22 septembre 2022 au Gymnase le Garet à Villefranche de 12h15 à 13h15.
  • 2ème séance d’essai le jeudi 29 septembre 2022 au Gymnase le Garet à Villefranche de 12h15 à 13h15.

Merci de vous inscrire au préalable ( les places étant limités ) à l’adresse suivant : robert.marie@athle-acvs.fr ou directement auprès de votre coach !

 

 

 

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INFOS A RETENIR :

Pensez à vous inscrire à la WNB - Marche Nordique en Beaujolais qui se tiendra le Samedi 24 Juin à St-Etienne des Oullières et organisée par votre Club.

4 Marches et un Trail au programme de la journée, avec une soirée / repas dansant sont prévus.

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Renaud Jaillardon
4 Rue Jean Sebastien BACH
69220 SAINT JEAN D’ARDIERES
07 70 96 20 80

Contact Club d'athlétisme :

Athlé Calade Val de Saone (ACVS)
43 Rue Mirabeau
69400 VILLEFRANCHE SUR SAONE
04 74 62 94 14

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