Inscription semaine 1 : Reprise

A partir de Mardi 15 décembre et jusqu’a nouvel ordre :

- L’Acc Running se terminera à 19H30 en raison du couvre feu. Les séances seront adaptées et débuteront 5min/10min plus tôt que d’habitude (uniquement l’échauffement sera raccourci ).
- Les Marche Nordique reste en petits groupes. Grâce à mon équipe, nous allons pouvoir vous proposer plusieurs créneaux horaires (un grand merci à eux !) Inscriptions doodle obligatoire.
Pour que tout le monde puisse participer, merci de vous inscrire à une seule séance (possibilité de s’inscrire une seconde fois la veille s’il reste de la place)

MERCI de vérifier si votre dossier d’inscription est bien à jour.

Programme de la semaine 1:

REMISE EN FORME :

Une séance de remise en forme ce lundi 4 décembre à 18H00 précise (ouvert à tous)

Lien Zoom : Visio Remise en Forme (ID de réunion : 956 8475 8161 – Code secret : RAvL60)

ACC. RUNNING :

Mardi 5 janvier et Jeudi 7 janvier au stade de Villefranche : séance limitée à 15 personnes + Accès libre au stade pour entraînement individuel

CONDITION PHYSIQUE :

Mercredi 6 janvier à 18H30 au stade de Belleville : séance limitée à 15 personnes

MARCHE NORDIQUE :

Merci de bien noté votre NOM + Prénom afin que je puisse vous contacter en cas de séance annulée ou déplacée.

Mercredi 6/01/21 de 8h30 à 10h00 (Groupe confirmé)

Mercredi 6/01/21 de 10H00 à 11H30

Samedi 9/01/21 de 9h00 à 10H30 (Groupe confirmé)

Samedi 9/01/21 de 10h30 à 12H00

N’hésitez pas à me contacter si vous n’avez pas réussi à vous inscrire à au moins une séance sur cette semaine.

J’en profite pour vous souhaiter une bonne année 2021 et surtout une excellente santé !!

Le Coach