Confinement dans le Rhône pas plus de 10km et couvre feu 19H00 à 6H00…
Ci-dessous un extrait du site du ministère des sports qui précise les conditions de pratique du sport sous les conditions sanitaires actuelles :
https://www.sports.gouv.fr/pratiques-sportives/covid19/application-des-decisions-sanitaires-pour-le-sport-a-partir-du-20-mars/
En résumé :
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- La MARCHE NORDIQUE sera exclusivement en petits groupes (5+1 encadrant)- Inscriptions à une seule séance via « doodle » obligatoire sur deux semaines pour que chacun puisse avoir l’opportunité de participer (possible de s’inscrire une seconde fois uniquement la veille s’il reste de la place). Nous vous avons proposé des marches nordiques à des lieux différents pour que chacun puisse être dans sa zone de 10km (calcul zone 10km).
- L’ACC RUNNING est toujours proposé à 17H15 le mardi et jeudi : Inscriptions sur Doodle.
- La REMISE EN FORME est proposée en Visio Zoom le lundi à 18H30 (ouvert à tous)
- La CONDITION PHYSIQUE reste en Visio Zoom le mercredi à 18H30 (ouvert à tous)
=> Pour participer aux séances Visio, il suffit d’installer Zoom sur votre ordinateur, tablette ou téléphone et cliquer simplement sur le lien correspondant à la visio.
- Pour que tout le monde puisse participer, merci de vous inscrire à une seule séance et d’assurer votre présence, les places deviennent précieuses 🙂 (possibilité de s’inscrire une seconde fois la veille s’il reste de la place).
Programme de la semaine 13 :
REMISE EN FORME : (Visio : ouvert à tous)
Je vous propose une séance de remise en forme ce lundi 29 Mars à 18H30 précise
- Lien Zoom : Visio Remise en Forme ( ID de réunion : 981 0808 1134 /Code secret : Ph0K47)
ACC. RUNNING :
Mardi 30/03 et Jeudi 1 avril à 17H15 au stade Jean le Mouton de Villefranche : séance limitée à 2 groupes de 15 personnes + Accès libre au stade pour entraînement individuel
- Lien Doodle : Inscription Running
CONDITION PHYSIQUE : (Visio)
Une séance de Condition Physique ce Mercredi 31 Mars à 18H30 précise (ouvert à tous)
- Lien Zoom : Visio Condition Physique ( ID de réunion : 944 3335 2117 / Code secret : hJr7nV)
MARCHE NORDIQUE :
Merci de bien noté votre NOM + Prénom afin que je puisse vous contacter en cas de séance annulée ou déplacée.
MERCREDI :
Mercredi 31/03/21 de 8h30 à 10h00
- Lien Doodle : Inscription MN 8h30 à 10h00
Mercredi 31/03/21 de 10H00 à 11H30
- Lien Doodle : Inscription MN 10H00 à 11H30
SAMEDI :
Samedi 3/04/21 de 9h00 à 10H30 (Groupe confirmé)
- Lien Doodle : Inscription MN 9H00 à 10H30
Samedi 3/04/21 de 10h30 à 12H00
- Lien Doodle : Inscription MN 10H30 à 12H00
Programme de la semaine 14 :
REMISE EN FORME : (Visio : ouvert à tous)
Pas de visio ce lundi 5 avril 2021 : Joyeuse Pâques
ACC. RUNNING :
Mardi 6 et Jeudi 8 avril à 17H15 au stade Jean le Mouton de Villefranche : séance limitée à 2 groupes de 15 personnes + Accès libre au stade pour entraînement individuel
- Lien Doodle : Inscription Running
CONDITION PHYSIQUE : (Visio)
Une séance de Condition Physique ce Mercredi 7 avril à 18H30 précise (ouvert à tous)
- Lien Zoom : Visio Condition Physique ( ID de réunion : 995 2665 6288 / Code secret : Yt9yze)
MARCHE NORDIQUE :
Merci de bien noté votre NOM + Prénom afin que je puisse vous contacter en cas de séance annulée ou déplacée.
MERCREDI :
Mercredi 7/04/21 de 8h30 à 10h00
- Lien Doodle : Inscription MN 8h30 à 10h00
Mercredi 7/04/21 de 10H00 à 11H30
- Lien Doodle : Inscription MN 10H00 à 11H30
SAMEDI :
Samedi 10/04/21 de 9h00 à 10H30 (Groupe confirmé)
- Lien Doodle : Inscription MN 9H00 à 10H30
Samedi 10/04/21 de 10h30 à 12H00
- Lien Doodle : Inscription MN 10H30 à 12H00
N’hésitez pas à me contacter si vous n’avez pas réussi à vous inscrire à au moins une séance sur les 2 semaines à venir.
Le Coach