Inscription semaine 15 et 16 (Confinement)

Posted on by Renaud Jaillardon

Confinement dans le Rhône pas plus de 10km (ou 30km pour le stade) et couvre feu 19H00 à 6H00… 

NEW (Acc Running)=> Le gouvernement autorise l’entraînements sur les stades (seulement) dans un rayon de 30km autour de votre lieu d’habitation.

Ci-dessous un extrait du site du ministère des sports qui précise les conditions de pratique du sport sous les conditions sanitaires actuelles :
https://www.sports.gouv.fr/pratiques-sportives/covid19/application-des-decisions-sanitaires-pour-le-sport-a-partir-du-20-mars/

En résumé :

    • La MARCHE NORDIQUE sera exclusivement en petits groupes (5+1 encadrant)- Inscriptions à une seule séance  via « doodle » obligatoire sur deux semaines pour que chacun puisse avoir l’opportunité de participer (possible de s’inscrire une seconde fois uniquement la veille s’il reste de la place). Nous vous avons proposé des marches nordiques à des lieux différents pour que chacun puisse être dans sa zone de 10km (calcul zone 10km).
    • L’ACC RUNNING est toujours proposé à 17H15 le mardi et jeudi : Inscriptions sur Doodle.
    • La REMISE EN FORME est proposée en Visio Zoom le lundi à 18H30 (ouvert à tous)
    • La CONDITION PHYSIQUE reste en Visio Zoom le mercredi à 18H30 (ouvert à tous)

   => Pour participer aux séances Visio, il suffit d’installer Zoom sur votre ordinateur, tablette ou téléphone et cliquer simplement sur le lien correspondant à la visio.

 

  • Pour que tout le monde puisse participer, merci de vous inscrire à UNE seule séance chaque début de semaine (2 semaines sont mise en ligne) et d’assurer votre présence, les places deviennent précieuses 🙂 (possibilité de s’inscrire une seconde fois la veille s’il reste de la place).

 

 

Programme de la semaine 15 :

 

REMISE EN FORME : (Visio : ouvert à tous)

Je vous propose une séance de remise en forme (Mobilité)  ce lundi 12 Avril à 18H30 précise

 

ACC. RUNNING :

Mardi 13/04 et Jeudi 15/04 à 17H15 au stade Jean le Mouton de Villefranche : séance limitée à 2 groupes de 15 personnes + Accès libre au stade pour entraînement individuel 

 

CONDITION PHYSIQUE : (Visio)

Une séance de Condition Physique Challenge ce Mercredi 14 Avril  à 18H30 précise (ouvert à tous)

 

 

MARCHE NORDIQUE : 

Merci de bien noté votre NOM + Prénom afin que je puisse vous contacter en cas de séance annulée ou déplacée.

MERCREDI :

Mercredi 14/04/21 de 8h30 à 10h00 

Mercredi 14/04/21 de 10H00 à 11H30

 

SAMEDI :

Samedi 17/04/21 de 9h00 à 10H30 (Groupe confirmé) 

Samedi 17/04/21 de 10h30 à 12H00  

 

 

Programme de la semaine 16 :

 

REMISE EN FORME : (Visio : ouvert à tous)

Je vous propose une séance de remise en forme (Pilates)  ce lundi 19 Avril à 18H30 précise

 

 

ACC. RUNNING :

Mardi 20 et Jeudi 22 avril à 17H15 au stade Jean le Mouton de Villefranche : séance limitée à 2 groupes de 15 personnes + Accès libre au stade pour entraînement individuel 

 

CONDITION PHYSIQUE : (Visio)

Une séance de Condition Physique ce Mercredi 21 avril  à 18H30 précise (ouvert à tous)

 

 

MARCHE NORDIQUE : 

Merci de bien noté votre NOM + Prénom afin que je puisse vous contacter en cas de séance annulée ou déplacée.

MERCREDI :

Mercredi 21/04/21 de 8h30 à 10h00 

Mercredi 21/04/21 de 10H00 à 11H30

 

SAMEDI :

Samedi 24/04/21 de 9h00 à 10H30 (Groupe confirmé) 

Samedi 24/04/21 de 10h30 à 12H00  

 

N’hésitez pas à me contacter si vous n’avez pas réussi à vous inscrire à au moins une séance sur les 2 semaines à venir.

Le Coach