Pour rappel, des visios sont disponibles sur Facebook par la FFA (il vous suffit de suivre le groupe SANTE vous ATHLE), afin que chacun puisse garder la forme et un entrainement régulier dans cette situation particulière.
Pour ceux qui ont du mal à se motiver sur mes séances postées, voici ce que je vous propose :
- Une visio correspondant à mon PDF envoyé la même semaine
- Les participants devront partager leur caméra : le but principal de cette visio est de vous voir pour vous corriger si besoin.
- Je limite cette première session « d’essai » à 10 personnes (inscription doodle obligatoire cf ci-après)
Cette première visio aura lieu ce mardi 17 Novembre à 18H00 précises (vous êtes déjà en place avec votre tapis et votre matériel)
Voici le lien doodle pour vous inscrire : Doodle
Pour les 10 inscrits, je vous enverrai par mail mardi en début d’après midi le lien de la réunion Zoom (pensez à télécharger ZOOM au préalable – gratuit)
Le Coach