SEMAINE 18 : 28 au 04 mai 2024
Lundi 28 avril (pas de remise en forme)
- Marche Nordique Semi Nocturne à Salles Arbuissonnas : => Voir planning du mois d’avril
Mardi 29 avril :
- Remise en forme : Séance au stade Jean le Mouton à 12h15 (Prévoir tapis)
- Acc. Running : Séance au stade Jean le Mouton – 2 horaires 17h30 et 18h45
Mercredi 30 avril :
- Marche Nordique : Ars-sur-Formans => Voir planning du mois d’avril
- Condition Physique à Belleville à 18h30
Jeudi 1 mai : Ferié
Samedi 3 mai : défi 1h D+
L’équipe des coachs de l’ACVS a le plaisir de vous (re)proposer le défi « 1h00 D+ » !
L’objectif est de réaliser un maximum de dénivelé positif sur une boucle de 900m !!
Ouvert à tous les adhérents du club (marcheurs, traileurs et autres…), l’idée est de partager un moment tous ensemble lors de cet entraînement/défi !
Info pratiques :
- Lieux de rendez-vous : point GPS => (Route des Samson 6943 Quincié-en-Beaujolais)
- Début de l’échauffement : 9H00 précise ! (retour prévu vers 11h00)
- Bien penser à votre ravitaillement en eau 😉
A samedi en pleine forme !
- Lieux de rendez-vous : point GPS => (Route des Samson 6943 Quincié-en-Beaujolais)