Skip to content
Blog de Coach Renaud
Menu
  • Le Blog
  • Informations
    • Lieux des activités
    • Horaires
    • Tarifs et inscriptions
    • Les activités Coach Athlé Santé (CAS)
  • Marche Nordique Senior
  • Les intervenants
Menu

Planning Vacances d’Hiver 2023

Posted on 2 février 20235 février 2023 by Renaud Jaillardon

 

SEMAINE 6 :

 

  • LUNDI 6 février 2023 :
  • Remise en Forme :  Pas de séance !

 

  • MARDI 7 février 2023 : 
  • Remise en Forme : Pas de séance !
  • Accompagnement Running : Pas de changement => 17H30 et 18h45 au stade Jean le Mouton à Villefranche

 

  • MERCREDI 8 février 2023 :
  • Marche Nordique : 8h30 ou 10h00 au COL de ST BONNET (Programme)
  • Condition Physique : Pas de changement => 18h30 Piste de Belleville

 

  • JEUDI 9 février 2023 : 
  • Accompagnement Running :  Une séance « Ecole de Trail » à ST LAGER à  18h45 (Parking du stade & de la salle des fêtes => Adresse : 169 Route de Charentay, 69220 Saint-Lager )

=> Durée environ 1h15 / Prévoir Frontale / Séance accessible à tous !

 

  • SAMEDI 11 février 2023 : 
  • Marche Nordique: 9h00 à  LACENAS ou VAUX EN BEAUJOLAIS (Programme)

 

 

SEMAINE 7 :

 

  • LUNDI 13 février 2023 : (Pas de remise en forme)
  • Marche Nordique Nocturne à ST ETIENNE LA VARENNE à 18h30 (Programme )

=> Durée environ 1H30 / Prévoir Frontale / Marche Nordique OUVERT  à TOUS LES ADHERENTS !!

 

  • MARDI 14 février 2023 : 
  • Remise en Forme : Pas de changement => 12h15 au Gymnase du Garet à Villefranche
  • Accompagnement Running : Pas de changement => 17H30 et 18h45 au stade Jean le Mouton à Villefranche

 

  • MERCREDI 15 février 2023 :
  • Marche Nordique : 8h30 ou 10h00 à ST LAGER(Programme)
  • Condition Physique : Pas de changement => 18h30 Piste de Belleville

 

  • JEUDI 16 février 2023 : 
  • Accompagnement Running :  Une seule séance à 18h30 (ou échauffé à 18h50)  au stade Jean Le mouton !

=>  Je vous propose un petit Challenge sur la piste !!! #défi 🙂

 

  • SAMEDI 18 février 2023 : 
  • Marche Nordique : 9H00 ou 10h30 à BLACE et 10h30 à BELLEVILLE spécial Technique (Programme)

Partager :

  • Twitter
  • Facebook

INFOS A RETENIR :

Pensez à vous inscrire à la WNB - Marche Nordique en Beaujolais qui se tiendra le Samedi 24 Juin à St-Etienne des Oullières et organisée par votre Club.

4 Marches et un Trail au programme de la journée, avec une soirée / repas dansant sont prévus.

Abonnez-vous à ce blog par e-mail.

Saisissez votre adresse e-mail pour vous abonner à ce blog et recevoir une notification de chaque nouvel article par e-mail.

Page FB de l’ACVS

Page FB de l’ACVS

Partenaires


Archives

Contact coach :

Renaud Jaillardon
4 Rue Jean Sebastien BACH
69220 SAINT JEAN D’ARDIERES
07 70 96 20 80

Contact Club d'athlétisme :

Athlé Calade Val de Saone (ACVS)
43 Rue Mirabeau
69400 VILLEFRANCHE SUR SAONE
04 74 62 94 14

Articles récents

  • Info sur le Week End Club 2023 !
  • Programme marche nordique mars 2023