Semaine 28 :
REMISE EN FORME :
Lundi 12/07 : Rdv 18h30 au stade d’Athlétisme de Belleville (Si possible apporter votre tapis)
Mardi 13/07 : Rdv 12H15 au stade d’Athlétisme de Villefranche ( Si possible apporter votre tapis)
ACC. RUNNING :
Mardi 13/07 : Deux créneaux horaires 17H30 et 18H45 : Séance à la piste de villefranche
Jeudi 15/07 : Séance Ecole de Trail à Villefranche => RDV à 18H30 au parking du Lycée Louis Armand (ou échauffé dans les vignes de l’hôpital au niveau du chêne à 18h50)
CONDITION PHYSIQUE :
Mercredi 14/07 : Férié (pas de séance)
MARCHE NORDIQUE :
MERCREDI 14/07/21 : Férié (pas de séance)
SAMEDI 17/07/21 : Un seul groupe (tous niveaux)
- RDV 9H00 à ST ETIENNE LA VARENNE (Parking de l’église)
- Durée : Environ 1h45
Le Coach