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Programme semaine 28

Posted on 11 juillet 2021 by Renaud Jaillardon

Semaine 28 :

REMISE EN FORME :

Lundi 12/07 : Rdv 18h30 au stade d’Athlétisme de Belleville (Si possible apporter votre tapis)

Mardi 13/07 : Rdv 12H15 au stade d’Athlétisme de Villefranche ( Si possible apporter votre tapis)

 

ACC. RUNNING :

Mardi 13/07 : Deux créneaux horaires 17H30 et 18H45 : Séance à la piste de villefranche

Jeudi 15/07 : Séance Ecole de Trail à Villefranche => RDV à 18H30 au parking du Lycée Louis Armand (ou échauffé dans les vignes de l’hôpital au niveau du chêne à 18h50)

 

CONDITION PHYSIQUE : 

Mercredi 14/07 : Férié (pas de séance)

 

MARCHE NORDIQUE : 

MERCREDI 14/07/21 :  Férié (pas de séance)

 

SAMEDI 17/07/21 : Un seul groupe (tous niveaux) 

  • RDV 9H00 à ST ETIENNE LA VARENNE (Parking de l’église)
  • Durée : Environ 1h45

 

Le Coach

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INFOS A RETENIR :

Pensez à vous inscrire à la WNB - Marche Nordique en Beaujolais qui se tiendra le Samedi 24 Juin à St-Etienne des Oullières et organisée par votre Club.

4 Marches et un Trail au programme de la journée, avec une soirée / repas dansant sont prévus.

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Contact coach :

Renaud Jaillardon
4 Rue Jean Sebastien BACH
69220 SAINT JEAN D’ARDIERES
07 70 96 20 80

Contact Club d'athlétisme :

Athlé Calade Val de Saone (ACVS)
43 Rue Mirabeau
69400 VILLEFRANCHE SUR SAONE
04 74 62 94 14

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