Semaine 28 (8 au 14/07) :
REMISE EN FORME :
Lundi 8/07 : Une seule séance à 18h30 au stade d’Athlétisme de BELLEVILLE (Si possible apporter votre tapis )
Mardi 9/07 : Rdv 12H15 au stade Jean le mouton à VILLEFRANCHE ( Si possible apporter votre tapis )
Jeudi 11/07 : Rdv 12H15 au stade Jean le mouton à VILLEFRANCHE ( Si possible apporter votre tapis )
ACC. RUNNING :
Mardi 9/07 : Deux séances au stade Jean le Mouton à VILLEFRANCHE ( 17h30 et 18h45)
Jeudi 11/07 : Deux séances au stade Jean le Mouton à VILLEFRANCHE ( 17h30 et 18h45)
CONDITION PHYSIQUE :
Mercredi 10/07 : Rdv à 18h30 au stade d’Athlétisme de BELLEVILLE
MARCHE NORDIQUE :(Programme Marche Nordique Juillet)
Lundi 8/07 : RDV à COGNY
- Un seul groupe : 9h00 à 10h30
Mercredi 10/07 : RDV au PERREON
- Un seul groupe : 9h00 à 10h45
SAMEDI 13/07 : PAS DE SEANCE
Le Coach