Semaine 29 (15 au 21/07) :
ATTENTION : A PARTIR DE CETTE SEMAINE, LE STADE DE VILLEFRANCHE EST FERME !!
REMISE EN FORME :
Lundi 15/07 : Une seule séance à 18h30 au stade d’Athlétisme de BELLEVILLE (Si possible apporter votre tapis )
Mardi 16/07 : Rdv 12H15 au Parking impasse François VILLON à BEAUREGARD ( Si possible apporter votre tapis )
Jeudi 18/07 : Rdv 12H15 au Parking impasse François VILLLON à BEAUREGARD ( Si possible apporter votre tapis )
ACC. RUNNING :
Mardi 16/07 : Deux séances à 17h30 et 18h45 au Parking Impasse François VILLON à BEAUREGARD ou directement échauffé (17h50 et 19h00) à l’église.
Jeudi 18/07 : Deux séances à 17h30 et 18h45 au Parking du Stade PIERRE MONTMARTIN à VILLEFRANCHE ou directement echauffé (17h50 et 19h00) sur le stade.
CONDITION PHYSIQUE :
Mercredi 17/07 : Rdv à 18h30 au stade d’Athlétisme de BELLEVILLE
MARCHE NORDIQUE :(Programme Marche Nordique Juillet)
Mercredi 17/07 : RDV à SALLES ARBUISSONNAS
- Un seul groupe : 9h00 à 10h45
Samedi 20/07 : VAUX EN BEAUJOLAIS
- Un seul groupe : 9h00 à 11h00
Le Coach