Semaine 29 & 30:
REMISE EN FORME :
- Lundi 19/07 : Rdv 18h30 au stade d’Athlétisme de Belleville (Si possible apporter votre tapis)
- Lundi 26/07 : Rdv 18h30 au stade d’Athlétisme de Belleville (Si possible apporter votre tapis)
ACC. RUNNING :
- Mardi 20/07 : Séance au Stade de Montmartin à Villefranche : RDV à 18h30 au dojo ( ou directement échauffé à 18h50)
- Jeudi 22/07 : Séance Ecole de Trail au Col de St Bonnet => RDV à 18H45 au Col de St Bonnet
- Mardi 27/07 : Séance à Beauregard => RDV à 18H30 au parking Impasse François Villon
- Mercredi 28/07 : Séance fin de saison au Mt BROUILLY => RDV à 18H45 au sommet du Mt Brouilly suivi du traditionnel PIQUE NIQUE !
CONDITION PHYSIQUE :
- Mercredi 21/07 : Rdv 18h30 au stade d’Athlétisme de Belleville
- Mercredi 28/07 : Séance fin de saison au Mt BROUILLY => RDV à 18H45 au sommet du Mt Brouilly suivi du traditionnel PIQUE NIQUE !
MARCHE NORDIQUE :
MERCREDI 21/07/21 : Un seul groupe (tous niveaux)
- RDV à 9H00 à Vaux en Beaujolais (Parking du stade de foot)
- Durée : Environ 1h45
SAMEDI 24/07/21 : Un seul groupe (Ouvert à tous les adhérents !!)
- RDV 8H45 au Col de Crie !
- Durée : Environ 3H00
- PIQUE NIQUE DE FIN DE SAISON à 12H00 au COL DE CRIE !
MERCREDI 28/07/21 : Un seul groupe (tous niveaux)
- RDV à 9H00 à Quincié en Beaujolais (Parking du Complexes Sportifs)
- Durée : Environ 1h45
Le Coach