Afin de faire découvrir la sophrologie à un maximum de monde (deux créneaux horaires !), Catia est heureuse de vous offrir deux séances d’essai ! Catia : » La sophrologie est une alliée puissante du sportif. Elle lui permet d’améliorer ses performances tout en préservant sa santé et son bien-être car elle agit aussi bien…
Auteur/autrice : Renaud Jaillardon
Début des séances de Sophrologie le Jeudi 22 Septembre 2022 !
C’est la nouveauté de cette saison !! Nous vous offrons deux séances d’essai pour venir découvrir une séance encadrée par notre sophrologue Catia ! En pratique, vous allez apprendre à maitriser votre respiration, à mieux gérer vos émotions, à instaurer un état positif dans les phases difficiles… Et donc de développer vos compétences physiques grâce…
Programme marche nordique septembre 2022
Retrouvez les adresses exactes des rendez-vous marche nordique sur le site à la page « Information » / Lieux des activités » ou en cliquant ICI Attention : plusieurs créneaux et/ou parcours sont proposés à certaines dates ! Mercredi 7 septembre 2022 ANSE (Plan d’eau) 8h30 – 10h00 10h00 – 11h30 Confirmé Tout niveau Samedi 10 septembre 2022 (deux lieux) LIERGUES…
Reprise de la Section Athlé-Santé 2022-2023
SAISON 2022-2023 : Reprise en douceur par la marche nordique ce samedi 3 septembre 2022 (Ouvert à tous afin de découvrir l’activité !) Au programme : 2 séances d’1h30 ! RDV à 9h00 à St Etienne des Ouillières (parking derrière l’église) RDV à 10h30 à St Etienne des Ouillières (parking derrière l’église) – Programme du…
Photos Soirée Fin de saison !
Juste un énorme MERCI à tous pour cette belle soirée de fin de saison. Mon équipe et moi même souhaitent vous remercier de votre bonne humeur quelques soient nos séances et les marches que nous vous proposons 😉 Je vous souhaite à tous un excellent mois d’août et je vous dis à très vite ! …
Rappel Soirée Fin de Saison
Voici quelques informations concernant notre soirée de fin de saison 2021-2022 : 1/ INSCRIPTION : si ce n’est pas encore fait, merci de bien vous inscrire en cliquant sur le lien suivant => Inscription Soirée 28/07/2022 2/ ECOLOGIE : Afin d’utiliser un minimum de plastique, chacun apporte son verre et ses couverts (Assiettes,…
Programme semaine 30 (25 au 28/07)
Semaine 30 (25 au 28/07) : REMISE EN FORME : LUNDI 25/07 : Rdv 18h30 au stade d’Athlétisme de BELLEVILLE (Si possible apporter votre tapis ) ACC. RUNNING : MARDI 26/07 : Un seul créneau horaire 18h45 : RDV à 18H45 à l’Eglise de Beauregard (Le parking de l’église étant relativement petit vous trouverez d’autre parking à…
Programme semaine 29 (18 au 24/07)
Semaine 29 (18 au 24/07) : VIGILANCE METEO CANICULE => La Remise en Forme du Lundi soir de Belleville, le Running du mardi soir de Villefranche ainsi que la Condition Physique du mercredi soir de Belleville sont annulées. REMISE EN FORME : LUNDI 18/07 : Pas de séance ACC. RUNNING : MARDI 19/07 :…
Programme semaine 28 (11 au 17/07)
Semaine 28 (11 au 17/07) : REMISE EN FORME : Lundi 11/07 : Rdv 18h30 au stade d’Athlétisme de BELLEVILLE (Si possible apporter votre tapis ) Mardi 12/07 : Rdv 12H15 au stade d’Athlétisme de VILLEFRANCHE ( Si possible apporter votre tapis ) ACC. RUNNING : Mardi 12/07 : Un seul créneau horaire à 18H30…
Soirée de fin de saison 2021-2022 : Jeudi 28 Juillet 2022 !
La fin de saison arrive bientôt à son terme, c’est pourquoi l’équipe des coachs vous propose de venir partager un apéritif dînatoire le jeudi 28 Juillet 2022 à partir de 19h30 ! La soirée se déroulera à Saint Georges de Reneins à La Grange Veille (Juste à coté du Domaine de la Sauvageonne à Arnas) Adresse : La Grange Vieille, 69830 Saint-Georges-de-Reneins…