Auteur/autrice : Renaud Jaillardon

Bonjour à tous, Comme chaque début de semaine, voici les séances à découvrir : Semaine 3 Et pour ceux qui ont besoin d’être « coaché » sur la séance Iso Full Body, c’est par ici =>  1ère Visio Bon entraînement à tous ! LE COACH

Pour rappel, des visios sont disponibles sur Facebook par la FFA (il vous suffit de suivre le groupe SANTE vous ATHLE), afin que chacun puisse garder la forme et un entrainement régulier dans cette situation particulière. Pour ceux qui ont du mal à se motiver sur mes séances postées, voici ce que je vous propose…

En espérant que tout le monde se porte bien, voici la semaine 2 afin de vous donner quelques idées de training : Semaine 2 Prenez soin de vous 🙂 Le COACH

A défaut de pouvoir continuer les séances en commun, je compte sur vous pour maintenir une activité physique le plus souvent possible ! Voici la semaine 1 afin de vous donner quelques idées de training : Semaine 1 Prenez soin de vous 🙂 Le COACH

Comme vous vous en doutez, tous les cours d’Athlé Santé sont suspendus pour le moment en raison du confinement. Afin de garder la forme, je vous proposerai chaque semaine des séances à réaliser à la maison ! Et pour ceux qui ont besoin d’être motivé par de la visio, je vous conseille de rejoindre le…

Suite au dernier communiqué de presse du Ministère chargé des sports, voilà ce qui va changer pour notre section Santé/Loisir durant les 6 prochaines semaines : =>Nous n’avons plus l’autorisation d’organiser des séances en salle : Il n’y aura donc plus de séance en salle le lundi soir à la salle Marc Julien (Belleville) ainsi…

  Toutes les séances et horaires restent inchangé pendant les vacances de la Toussaint A noter quelques changements :  Lundi 19 octobre : Pas de cours de Remise en Forme à Belleville.  Lundi 19 octobre : MARCHE NORDIQUE Semi- Nocturne (Ouvert à tous les adhérents) RDV 18H30 à BLACE (1h30) – prévoir frontale  Lundi 26 octobre…

Après plusieurs coups de fil, j’ai le plaisir de vous annoncer que  Villefranche et Belleville n’est finalement pas classées en zone d’alerte rouge renforcée ! Ce qui veux dire que nos activités en salle sont bien maintenus ! (ainsi que toutes nos activités en pleine air). Désolé pour ce moment d’hésitation… Bonne semaine ! 🙂

Mardi 1 septembre 2020 Jeudi 3 septembre 2020 Villefranche : Stade Jean le Mouton Villefranche : départ du parking Jean le Mouton puis séance au Stade Montmartin 17h30 ou 18h45   17h30 ou 18h45 ou directement sur place échauffé à 17h50 ou 19h05 Tout niveau : Piste   Tout niveau : Stade Montmartin Mardi 8…