SEMAINE 8 :
- LUNDI 19 février 2024 :
- Marche Nordique : 9h00 à FAREINS (Programme)
- Remise en Forme : Pas de séance
- MARDI 20 février 2024 :
- Remise en Forme : Le Gymnase du Garet est indisponible, mais Claudie vous proposera une séance sur la piste de Villefranche : merci d’apporter votre tapis et des vêtements adéquates à l’extérieur => RDV 12h15 sur la piste (43 rue Mirabeau).
- Accompagnement Running : Pas de changement => 17H30 et 18h45 au Stade Jean le Mouton à Villefranche
- MERCREDI 21 février 2024 :
- Marche Nordique : 8h30 et 10h00 au LE PERREON (Programme)
- Condition Physique : Pas de changement => 18h30 Piste de Belleville
- JEUDI 22 février 2024 :
- Remise en Forme : Le Gymnase du Garet est indisponible, mais Claudie vous proposera une séance sur la piste de Villefranche : merci d’apporter votre tapis et des vêtements adéquate à l’extérieur => RDV 12h15
- Accompagnement Running : Une séance « Ecole de Trail » au COL DE ST BONNET à 18h45 !
=> Durée environ 1h15 / Prévoir Frontale / Séance accessible à tous !
- SAMEDI 24 février 2023 :
- Marche Nordique: Rdv à 9h00 à FLEURIE (Programme)
SEMAINE 9 :
- LUNDI 26 février 2024 :
- Remis en forme : Pas de séance
- Marche Nordique Nocturne à ST ETIENNE LA VARENNE à 18h30 ! (Programme )
=> Durée environ 1H30 / Prévoir Frontale / Marche Nordique OUVERT à TOUS LES ADHERENTS !!
- MARDI 27 février 2024 :
- Remise en Forme : pas de séance
- Accompagnement Running : Pas de changement => 17H30 et 18h45 au stade Jean le Mouton à Villefranche
- MERCREDI 28 février 2024 :
- Marche Nordique : 8h30 et 10h00 à ST LAGER(Programme)
- Condition Physique : Pas de changement => 18h30 Piste de Belleville
- JEUDI 29 février 2024 :
- Remise en Forme : pas de séance
- Accompagnement Running : Une seule séance à 18h30 (ou échauffé à 18h50) pour une séance de côtes à Villefranche (Rue des moineaux à Gleizé – parking Route de Montmelas 69400 Gleizé)
- SAMEDI 2 mars 2024 :
- Marche Nordique : Programme à venir