Pour la semaine qui arrive je vous propose deux Visios : Lundi 23 Novembre à 18H00 : Visio Remise en Forme => Séance 1 : Renfo Général de la semaine 2 du 1er Confinement : PDF Confinement 1 / Semaine 2 Ici le but est de vous voir pour vous corriger si besoin Séance…
Confinement : Semaine 3
Bonjour à tous, Comme chaque début de semaine, voici les séances à découvrir : Semaine 3 Et pour ceux qui ont besoin d’être « coaché » sur la séance Iso Full Body, c’est par ici => 1ère Visio Bon entraînement à tous ! LE COACH
NEW : 1ère Visio proposée !
Pour rappel, des visios sont disponibles sur Facebook par la FFA (il vous suffit de suivre le groupe SANTE vous ATHLE), afin que chacun puisse garder la forme et un entrainement régulier dans cette situation particulière. Pour ceux qui ont du mal à se motiver sur mes séances postées, voici ce que je vous propose…
Confinement : Semaine 2
En espérant que tout le monde se porte bien, voici la semaine 2 afin de vous donner quelques idées de training : Semaine 2 Prenez soin de vous 🙂 Le COACH
Confinement : Semaine 1
A défaut de pouvoir continuer les séances en commun, je compte sur vous pour maintenir une activité physique le plus souvent possible ! Voici la semaine 1 afin de vous donner quelques idées de training : Semaine 1 Prenez soin de vous 🙂 Le COACH
(Re)CONFINEMENT = RENFORCEMENT !!
Comme vous vous en doutez, tous les cours d’Athlé Santé sont suspendus pour le moment en raison du confinement. Afin de garder la forme, je vous proposerai chaque semaine des séances à réaliser à la maison ! Et pour ceux qui ont besoin d’être motivé par de la visio, je vous conseille de rejoindre le…
COVID 19 – Dernière info
Suite au dernier communiqué de presse du Ministère chargé des sports, voilà ce qui va changer pour notre section Santé/Loisir durant les 6 prochaines semaines : =>Nous n’avons plus l’autorisation d’organiser des séances en salle : Il n’y aura donc plus de séance en salle le lundi soir à la salle Marc Julien (Belleville) ainsi…
Planning des Vacances de la Toussaint 2020
Toutes les séances et horaires restent inchangé pendant les vacances de la Toussaint A noter quelques changements : Lundi 19 octobre : Pas de cours de Remise en Forme à Belleville. Lundi 19 octobre : MARCHE NORDIQUE Semi- Nocturne (Ouvert à tous les adhérents) RDV 18H30 à BLACE (1h30) – prévoir frontale Lundi 26 octobre…
Programme marche nordique octobre 2020
Retrouvez les adresses exactes des rendez-vous marche nordique sur le site à la page « Information » / Lieux des activités » ou en cliquant ICI Attention : plusieurs créneaux et/ou parcours sont proposés à certaines dates ! Samedi 3 octobre 2020 (3 créneaux) ANSE (Plan d’eau) 9h00 – 10h30 Confirmé Samedi 3 octobre 2020 (3 créneaux) ANSE (Plan d’eau) Spéciale…
COVID 19 – REMISE EN FORME OK !!
Après plusieurs coups de fil, j’ai le plaisir de vous annoncer que Villefranche et Belleville n’est finalement pas classées en zone d’alerte rouge renforcée ! Ce qui veux dire que nos activités en salle sont bien maintenus ! (ainsi que toutes nos activités en pleine air). Désolé pour ce moment d’hésitation… Bonne semaine ! 🙂