A partir de Mardi 15 décembre et jusqu’a nouvel ordre : L’Acc Running se terminera à 19H30 en raison du couvre feu. Les séances seront adaptées et débuteront 5min/10min plus tôt que d’habitude (uniquement l’échauffement sera raccourci ). Les Marche Nordique reste en petits groupes. Grâce à mon équipe, nous allons pouvoir vous proposer plusieurs…
Auteur/autrice : Renaud Jaillardon
Bonnes fêtes de fin d’année !
Tous les coachs (Henri, René, Momo, Lolotte, Elisabeth, Céline, Francis et moi même) vous souhaitent de passer d’excellentes fêtes de fin d’année, nous remercions chacun d’entre vous d’avoir été présent et fidèle au club durant cette année si particulière. En espérant que l’année 2021 soit meilleure, je vous donne rendez-vous à compter du lundi 04…
Inscription semaine 52 : NOEL
A partir de Mardi 15 décembre et jusqu’a nouvel ordre : L’Acc Running se terminera à 19H30 en raison du couvre feu. Les séances seront adaptées et débuteront 5min/10min plus tôt que d’habitude (uniquement l’échauffement sera raccourci ). Les Marche Nordique reprendra en petits groupes. Grâce à mon équipe, nous allons pouvoir vous proposer plusieurs…
Inscription semaine 51 + Reprise de la Marche Nordique (en petits groupes)
En cette période, chaque semaine est différente et nous essayons au mieux de nous organiser afin que vous puissiez reprendre vos activités préférées. On espérait avoir un assouplissement mais maintenant nous avons droit à un couvre feu… A partir de ce Mardi 15 décembre et jusqu’a nouvel ordre : L’Acc Running se terminera à 19H30/19h40…
Inscriptions : Semaine 50
Voici la reprise de la semaine 2 post confinement avec toujours les inscriptions doodles : A noter : les places étant malheureusement toujours limitées, merci de vérifier que votre dossier d’inscription au club soit bien à jour et de vous inscrire à une seule activité par semaine (Sauf si le jour même il reste un…
Reprise partielle des activités Athlé Santé
Bonjour à tous, Le club et moi même sommes heureux de vous annoncer que l’entraînement de la section Santé/Loisir va pourvoir reprendre partiellement, puisque il faudra bien sûr respecter le protocole sanitaire (masques, distanciation, lavage des mains, désinfection, etc…) et de nouveau limiter les groupes à 15 personnes. Afin de respecter les consignes du Ministère des…
Confinement : Semaine 4
Bonjour à tous, Comme chaque début de semaine, voici les séances à découvrir Semaine 4 Et pour ceux qui ont besoin d’être « coaché », n’oubliez pas que je propose deux séances en Visio cette semaine (Lundi et Mercredi 18H00) => Visio 2 Bonne semaine à tous, LE COACH
Visio : Semaine 4
Pour la semaine qui arrive je vous propose deux Visios : Lundi 23 Novembre à 18H00 : Visio Remise en Forme => Séance 1 : Renfo Général de la semaine 2 du 1er Confinement : PDF Confinement 1 / Semaine 2 Ici le but est de vous voir pour vous corriger si besoin Séance…
Confinement : Semaine 3
Bonjour à tous, Comme chaque début de semaine, voici les séances à découvrir : Semaine 3 Et pour ceux qui ont besoin d’être « coaché » sur la séance Iso Full Body, c’est par ici => 1ère Visio Bon entraînement à tous ! LE COACH
NEW : 1ère Visio proposée !
Pour rappel, des visios sont disponibles sur Facebook par la FFA (il vous suffit de suivre le groupe SANTE vous ATHLE), afin que chacun puisse garder la forme et un entrainement régulier dans cette situation particulière. Pour ceux qui ont du mal à se motiver sur mes séances postées, voici ce que je vous propose…