A défaut de pouvoir continuer les séances en commun, je compte sur vous pour maintenir une activité physique le plus souvent possible ! Voici la semaine 1 afin de vous donner quelques idées de training : Semaine 1 Prenez soin de vous 🙂 Le COACH
Auteur/autrice : Renaud Jaillardon
(Re)CONFINEMENT = RENFORCEMENT !!
Comme vous vous en doutez, tous les cours d’Athlé Santé sont suspendus pour le moment en raison du confinement. Afin de garder la forme, je vous proposerai chaque semaine des séances à réaliser à la maison ! Et pour ceux qui ont besoin d’être motivé par de la visio, je vous conseille de rejoindre le…
COVID 19 – Dernière info
Suite au dernier communiqué de presse du Ministère chargé des sports, voilà ce qui va changer pour notre section Santé/Loisir durant les 6 prochaines semaines : =>Nous n’avons plus l’autorisation d’organiser des séances en salle : Il n’y aura donc plus de séance en salle le lundi soir à la salle Marc Julien (Belleville) ainsi…
Planning des Vacances de la Toussaint 2020
Toutes les séances et horaires restent inchangé pendant les vacances de la Toussaint A noter quelques changements : Lundi 19 octobre : Pas de cours de Remise en Forme à Belleville. Lundi 19 octobre : MARCHE NORDIQUE Semi- Nocturne (Ouvert à tous les adhérents) RDV 18H30 à BLACE (1h30) – prévoir frontale Lundi 26 octobre…
Programme marche nordique octobre 2020
Retrouvez les adresses exactes des rendez-vous marche nordique sur le site à la page « Information » / Lieux des activités » ou en cliquant ICI Attention : plusieurs créneaux et/ou parcours sont proposés à certaines dates ! Samedi 3 octobre 2020 (3 créneaux) ANSE (Plan d’eau) 9h00 – 10h30 Confirmé Samedi 3 octobre 2020 (3 créneaux) ANSE (Plan d’eau) Spéciale…
COVID 19 – REMISE EN FORME OK !!
Après plusieurs coups de fil, j’ai le plaisir de vous annoncer que Villefranche et Belleville n’est finalement pas classées en zone d’alerte rouge renforcée ! Ce qui veux dire que nos activités en salle sont bien maintenus ! (ainsi que toutes nos activités en pleine air). Désolé pour ce moment d’hésitation… Bonne semaine ! 🙂
Programme RUNNING Septembre 2020
Mardi 1 septembre 2020 Jeudi 3 septembre 2020 Villefranche : Stade Jean le Mouton Villefranche : départ du parking Jean le Mouton puis séance au Stade Montmartin 17h30 ou 18h45 17h30 ou 18h45 ou directement sur place échauffé à 17h50 ou 19h05 Tout niveau : Piste Tout niveau : Stade Montmartin Mardi 8…
Reprise de la Section Athlé-Santé 2020-2021
SAISON 2020-2021 : La reprise officielle de toute les activités débutera le lundi 31 aout 2020 ! Les Recommandations : Le port du masque est obligatoire à l’arrivée sur le stade, les vestiaires ne seront pas mis à disposition (il faudra donc arriver en tenue de sport) et respecter les gestes barrières et la distanciation sociale (1m…
Programme marche nordique Septembre 2020
Retrouvez les adresses exactes des rendez-vous marche nordique sur le site à la page « information » / Lieux des activités » ou en cliquant ICI Mercredi 2 septembre 2020 BEAUREGARD 8h30 – 10h00 10h00 – 11h30 Confirmé Tout niveau Samedi 5 septembre 2020 BELLEVILLE EN BEAUJOLAIS (Piscine) 9h00 – 10h30 10h30 – 12h00 Confirmé Tout niveau Mercredi…
Bienvenue sur le nouveau Blog Athlé Santé de l’ACVS !
Voici le nouveau BLOG consacré uniquement à la section Santé-Loisir de Villefranche sur Saône. L’ancien blog (http://coach-renaud.over-blog.com/) restera en ligne pour ceux qui souhaitent flaner dessus et ainsi revoir les photos de nos marches, stages etc… Avant de lancer la nouvelle saison, je souhaiterais tout simplement vous remercier, car grâce à vous la section santé…